experimenteer met zelf geïnspireerde affirmaties

Schrijf een eigen mantra, gebed of affirmatie om jezelf te herinneren aan een nieuwe focus, intentie of besluit.  Formuleer het als een bekrachtigende zin in de tegenwoordige tijd en noteer jouw affirmatie op een kaartje of in je telefoon.

Begin bijvoorbeeld met de woorden:

“ik ben …”, “ik begrijp …”, “ik ervaar …”, “ik geloof …”, of “ik weet …”

Neem de tijd om vooral de juiste zinsbouw en exacte woorden te kiezen, zodat ze gevoelsmatig echt geloofwaardig klinken wanneer je ze uitspreekt.

Stem jezelf dan regelmatig af op deze essentie en de bijbehorende staat van zijn door jouw affirmatie zo lang het inspirerend voelt, bijvoorbeeld dagelijks bewust terug te lezen en (wellicht in de spiegel) hardop uit te spreken. 

Want hoe meer je jouw gewenste staat van zijn in het nu, je dagelijkse beleving en energieveld weet eigen te maken, hoe eerder je ook deze essentie in jouw persoonlijke werkelijkheid in diverse vormen, omstandigheden of interacties gereflecteerd zult krijgen.

je bent jouw eigen gids

Ontdek via deze visualisatie hoe je jezelf door de tijd heen energetisch kunt ondersteunen en inspireren. Haal eerst een aantal keer bewust wat dieper adem en richt je aandacht weer helemaal in jezelf. Denk eens terug aan een uitdagende situatie van minimaal 1 of een...

zuiver centreren in het oog van de storm

Beluister deze meditatie om ongeacht welke uitdagende omstandigheden bewust weer krachtig terug te keren in jouw centrum van balans.Hoe blijf jij in stroming en zuiver afgestemdop jouw hogere, creatieve zelf?

geschenk van je hogere zelf

Ontvang een waardevolle boodschap die perfect aansluit bij je huidige ontwikkeling. Sluit je ogen, haal een paar keer heerlijk diep adem en ontspan jezelf volledig. In deze visualisatie zul je contact maken met je innerlijke wijsheid. Dus laat al het voorgaande nu...

durf om antwoorden te vragen

We nodigen je uit op speelse wijze met jouw hogere leiding te gaan communiceren om je intuïtie verder te ontwikkelen. Blijf jezelf vanbinnen regelmatig belangrijke vragen stellen om steeds meer te realiseren dat je altijd op één of andere wijze antwoord krijgt....

een nieuwe kijk aannemen

Sluit je ogen en kom helemaal tot rust, ontspan in het gevoel van thuis zijn in jezelf en visualiseer de mooiste innerlijke omgeving die hier voor jou bij aansluit. Verbind je dan nu met de meest inspirerende versie van jezelf, door je voor te stellen wat je in jouw...

Wat wil jij tot uitdrukking brengen
in je leven, jouw kunst?