experimenteer met zelf geïnspireerde affirmaties
Schrijf een eigen mantra, gebed of affirmatie om jezelf te herinneren aan een nieuwe focus, intentie of besluit. Formuleer het als een bekrachtigende zin in de tegenwoordige tijd en noteer jouw affirmatie op een kaartje of in je telefoon.
Begin bijvoorbeeld met de woorden:
“ik ben …”, “ik begrijp …”, “ik ervaar …”, “ik geloof …”, of “ik weet …”
Neem de tijd om vooral de juiste zinsbouw en exacte woorden te kiezen, zodat ze gevoelsmatig echt geloofwaardig klinken wanneer je ze uitspreekt.
Stem jezelf dan regelmatig af op deze essentie en de bijbehorende staat van zijn door jouw affirmatie zo lang het inspirerend voelt, bijvoorbeeld dagelijks bewust terug te lezen en (wellicht in de spiegel) hardop uit te spreken.
Want hoe meer je jouw gewenste staat van zijn in het nu, je dagelijkse beleving en energieveld weet te activeren en eigen te maken, hoe eerder je deze essentie ook in jouw persoonlijke werkelijkheid in diverse vormen, omstandigheden of interacties gereflecteerd zult krijgen.
wees dankbaar voor alles om je heen
Kies te waarderen wat het leven je brengt, bewust dankbaar te zijn voor alles waar je van kunt genieten. Je zult de magnetische kracht van dankbaarheid ontdekken en ervaren hoe deze houding je moeiteloos meer brengt om dankbaar voor te zijn. Keer terug naar die...
moeiteloos in harmonie
Gun jezelf via deze korte meditatie meer ontspanning in de welverdiende innerlijke vrede.Wil je meer balans, stroming, helderheid en inspiratie ervaren?
liefde voor jezelf
Schenk jezelf de liefde die je verdient. Haal een keer diep adem, sluit je ogen en ontspan volledig. Kom weer helemaal thuis in jezelf en maak contact met je hart. Stel je dan nu voor dat je een deur tegenkomt die leidt naar een dieper niveau in jezelf, een veilige...
koop een spiegel, en kijk god eens wat vaker in de ogen
Jouw persoonlijke, fysieke realiteit kun je beschouwen als een multidimensionale spiegel waarin je innerlijke houding, intentie en energetische uitstraling in vele opzichten aan je wordt gereflecteerd. En net zoals je niet gaat wachten tot jouw spiegelbeeld vanzelf...
zuiverend licht
Verlicht je huidige staat van zijn en creëer een nieuwe balans en harmonie in jouw energie.Heb je behoefte aan meer helderheid,stroming en verbinding?
