om helder waar te nemen, sluit je ogen
Stem je af op je intuïtie als je meer begrip wenst of behoefte hebt aan een nieuwe, ruimere kijk en durf te vertrouwen op de wijsheid van je hart en ziel! Want alleen jij kunt de resonantie van jouw innerlijke kompas aanvoelen en beseffen wat wel of niet voor jou van toepassing is.
Dus laat je minder afleiden door meningen van anderen en ontdek liever dat alle relevante antwoorden reeds in het nu beschikbaar zijn. Je hoeft je namelijk enkel oprecht gewaar te worden van je gevoel en je te openen voor de subtiele communicatie die je in allerlei opzichten en reflecties krijgt aangereikt, om je te realiseren of je huidige innerlijke houding in overeenstemming is met wie je in wezen bent en wat je werkelijk verlangt..
Als je een vraag hebt zul je jezelf vanuit een hoger niveau van bewustzijn altijd beantwoorden. Het is meer de vraag of jij wel geopend bent om jouw eigen inspiratie te ontvangen en of je er ook daadwerkelijk iets mee durft te doen.
Durf te vertrouwen op de wijsheid van je hart en ziel.
je innerlijke staat van zijn weerspiegeld
Word je bewuster van het effect van je energetische staat van zijn. Keer je aandacht naar binnen, ontspan volledig en vind de rust weer in jezelf. Laat dan nu deze rustige sfeer zich in je verbeelding uitbreiden, tot een innerlijke omgeving die hier gevoelsmatig het...
blijf je aandacht regelmatig weer naar binnen keren
Neem regelmatig gedurende de dag een moment om je aandacht weer bewust bij jezelf naar binnen te richten, om je gewaar te worden van hoe het met je is op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Haal een paar keer wat dieper adem, ontspan jezelf, en merk op wat er...
alles dat je aandacht schenkt, zal groeien in jouw ervaring
Dit idee kun je ook interpreteren als een uitvergroting van je innerlijke houding. Wat je actief houdt in je energie en blijft voeden met je aandacht zal vermeerderen en komt op een of andere wijze tot uitdrukking in je dagelijkse leven. Je wordt je gewaar dat je...
thuiskomen in je ware zelf
Laat je via deze ontspannen meditatie heerlijk begeleiden om je weer zuiver af te stemmen op wie je in wezen bent en helemaal op te lossen in innerBliss.Waar ben je diep vanbinnenhet meest enthousiast over?
zet een stap
Maak bewust een keuze om vooruit te gaan met het luisteren van deze visualisatie. Sluit je ogen, kom helemaal tot rust en laat alles voor nu maar even los. Heb vertrouwen in jezelf. Haal nog een paar keer wat dieper adem, en blaas de laatste restjes spanning uit....
